รายการตรวจสอบกระเป๋าโรงพยาบาล - สำหรับแม่ พ่อ และลูก - SoCal Mommy Life (2024)

วันครบกำหนดของคุณอยู่ใกล้แค่เอื้อม และการได้รับรายการตรวจสอบกระเป๋าในโรงพยาบาลที่จำเป็นก็อาจเป็นเรื่องยากลำบาก การรู้ว่าต้องบรรจุอะไรลงในกระเป๋าโรงพยาบาลพูดง่ายกว่าทำ

มีสิ่งของจำเป็นที่คุณต้องมีและสิ่งที่คุณต้องการทิ้งไว้ สิ่งของที่ “จำเป็น” บางอย่าง เช่น ที่ปั๊มนม จุกนม แผ่นรองแมกซี่... และอื่นๆ... จะถูกจัดเตรียมไว้ให้โดยโรงพยาบาล ดังนั้นสิ่งของเหล่านี้จะใช้พื้นที่ในกระเป๋าโรงพยาบาลของคุณ

นี่คือรายการตรวจสอบสัมภาระในโรงพยาบาลสำหรับคุณแม่ พ่อ และลูกน้อยจากคุณแม่คนที่สอง (ตัวฉันเอง!) และเพื่อน Doula

โพสต์นี้อาจมีลิงก์ Affiliate ซึ่งหมายความว่าฉันจะได้รับค่าคอมมิชชันหากคุณซื้อผ่านลิงก์ของฉัน โดยไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมสำหรับคุณ โปรดอ่านการเปิดเผยข้อมูลแบบเต็มที่นี่.

ฉันควรจัดกระเป๋าโรงพยาบาลเมื่อใด

หากคุณเป็นประเภท A เหมือนฉัน คุณอาจถูกจัดกระเป๋าเมื่อตั้งครรภ์ 30 สัปดาห์ แม้ว่าการเตรียมกระเป๋าโรงพยาบาลให้พร้อมแต่เนิ่นๆ ไม่ใช่เรื่องเสียหาย แต่การทำเช่นนี้ก็ไม่มีประโยชน์เช่นกัน

คุณควรเตรียมกระเป๋าโรงพยาบาลของคุณให้พร้อมสำหรับการเดินทางระหว่างอายุ 32 ถึง35 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์

เนื่องจากหากคุณเข้าสู่กระบวนการคลอดบุตรก่อนตั้งครรภ์ 32 สัปดาห์ คุณอาจไม่ผ่านกระบวนการคลอดบุตรเหมือนที่คุณเคยทำกับทารกที่ครบกำหนดคลอด นอกจากนี้ ตัวอ่อนที่เกิดก่อนอายุครรภ์ 34 สัปดาห์ด้วยจะใช้เวลาหลายสัปดาห์ในหอผู้ป่วยหนักทารกแรกเกิด.

มีกระเป๋าแรงงานและกระเป๋าหลังคลอด

ตอนที่ฉันท้องลูกคนแรก ฉันได้ค้นคว้ามากมายว่าควรเตรียมอะไรใส่กระเป๋าโรงพยาบาลบ้าง ฉันคิดว่าฉันมีรายการตรวจสอบกระเป๋าโรงพยาบาลที่สมบูรณ์แบบแล้ว

จากนั้น ฉันได้พบกับดูลาคนดังที่ทำให้ฉันมีมุมมองที่ต่างออกไปว่าควรจัดกระเป๋าไปโรงพยาบาลอย่างไร กระเป๋าโรงพยาบาลควรมีแรงงานส่วนประกอบและกหลังคลอดส่วนประกอบ.

รายการตรวจสอบกระเป๋าโรงพยาบาล - สำหรับแม่ พ่อ และลูก - SoCal Mommy Life (1)

แยกสิ่งของที่คุณต้องการก่อนและหลังทารกมาถึงจะทำให้คุณและคู่ของคุณมีชีวิตเร็วขึ้น

กระเป๋าแรงงานคือทุกสิ่งที่คุณต้องการระหว่างคลอด คุณสามารถทำงานหนักได้หลายชั่วโมงและการสับเปลี่ยนของในถุงที่ไม่มีการรวบรวมกันเป็นสิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการ

ภายในถุงแรงงานสามารถแยกสิ่งของได้ด้วยถุงเก็บอาหารขนาด 1 แกลลอน. ถุงฉลากตามแรงงาน – แม่ แรงงาน – พ่อ และแรงงาน – ของว่าง

ทำสิ่งเดียวกันกับหลังคลอด – คุณแม่ หลังคลอด – พ่อ และหลังคลอด – ทารก

นอกจากนี้ เพื่อให้คู่ของคุณขนย้ายได้ง่ายขึ้น ให้ใส่ทุกอย่างไว้ในกระเป๋าเดินทางแบบมีล้อ

โรงพยาบาลกระเป๋าแรงงานรายการตรวจสอบ

สิ่งจำเป็นสำหรับคุณแม่

1. บัตรประกัน/ บัตรประชาชน/ เอกสารทะเบียน

แม้ว่าคุณจะลงทะเบียนกับโรงพยาบาลแล้วก็ตาม ให้นำบัตรประกันและบัตรประจำตัวติดตัวไปด้วยเสมอ

2.ลิปบาล์ม

เป็นที่รู้กันว่าโรงพยาบาลมีอากาศแห้ง รักษาริมฝีปากให้นุ่มด้วยลิปบาล์ม (สามีช่วยคุณได้) เพื่อที่คุณจะได้ดูน่าทึ่งในภาพแม่และลูกคนแรกของคุณ! ฉันรักของฉันeos ลิปบาล์มธรรมชาติและออร์แกนิกเพราะทาได้เรียบเนียนและมีกลิ่นหอมมากสายนี้เป็นแบรนด์ที่ได้รับรางวัลทำจากส่วนผสมที่มาจากแหล่งที่ยั่งยืน 100% และเป็น USDA ออร์แกนิก ที่ดีที่สุดคือราคาต่ำกว่า $3!

3.เพลงโปรดของแม่

สร้างเพลย์ลิสต์แรงงานด้วยเพลงโปรดของคุณ เนื่องจากการทำงานเป็นกระบวนการที่ยาวนาน ฉันจึงแนะนำเพลงไม่สั้นกว่า 20 เพลง

4.ผ้าผูกผม

คุณต้องการให้ผมเกะกะเมื่อคุณมีเหงื่อออกจากการคลอดบุตร

ฉันไม่ใช้ยางรัดผมแบบอื่นนอกจากวงผมที่ไร้ร่องรอยและไร้ร่องรอยเหล่านี้. แม้จะมัดผมหางม้าสูงมาทั้งวัน แต่ยางรัดผมเหล่านี้ก็ไม่ทิ้งรอยใดๆ เลย! นอกจากนี้ยังง่ายต่อการดึงออกจากผมที่เปียกโดยไม่พันกัน และต่างจากยางรัดผมแบบอื่นตรงที่ไม่ดึงผมเมื่อถอดออก เหมาะสำหรับผมร่วงหลังคลอดด้วย!

รายการตรวจสอบกระเป๋าโรงพยาบาล - สำหรับแม่ พ่อ และลูก - SoCal Mommy Life (2)

5.ขวดน้ำที่มีระบบฟาง

สิ่งนี้แนะนำเป็นอย่างยิ่งโดย doula ผู้มีประสบการณ์ของฉัน คุณจะกระหายน้ำมากในระหว่างการทำงาน ดังนั้นเพลิดเพลินไปกับการจิบเครื่องดื่มแบบป้องกันน้ำหกได้แทนที่จะดื่มจากแก้ว

6.บิกินี่ท่อนบน

หากคุณวางแผนที่จะทำแบบเนื้อแนบเนื้อทันทีหลังจากที่ลูกน้อยของคุณเกิดมา คุณสามารถดึงบิกินี่ด้านบนออกและให้นมแบบเนื้อแนบเนื้อ/ให้นมบุตรได้อย่างง่ายดาย

7.บันทึกขอบคุณที่เขียนไว้ล่วงหน้า (5-10)

แสดงความขอบคุณต่อพยาบาลและแพทย์ของคุณด้วยข้อความขอบคุณ หากคุณเป็นช่างฝีมือตรวจสอบลิงค์นี้เกี่ยวกับวิธีการทำการ์ดขอบคุณคุณหมอที่น่าทึ่งนี้!

รายการตรวจสอบกระเป๋าโรงพยาบาล - สำหรับแม่ พ่อ และลูก - SoCal Mommy Life (3)

สิ่งจำเป็นสำหรับพ่อ

1.รองเท้าที่ใส่สบาย

พ่ออยู่ที่นั่นเพื่อสนับสนุนและรับทุกสิ่งที่คุณขอ ดังนั้นการสวมรองเท้าที่ใส่สบายติดตัวไปกับคุณในการทำงานจึงเป็นสิ่งที่จำเป็น

2.กล้อง/สมาร์ทโฟน

3.ที่ชาร์จสำหรับโทรศัพท์และกล้อง

4.เงินสดสำหรับตู้จำหน่ายสินค้าอัตโนมัติ

คนส่วนใหญ่ในปัจจุบันไม่พกเงินสดติดตัวเนื่องจากความสะดวกในการใช้บัตรเครดิต แต่เงินสดบางส่วนสำหรับตู้จำหน่ายสินค้าอัตโนมัติจะมีประโยชน์ในการป้องกันไม่ให้ใครหิว

รายการอาหารว่าง

1.น้ำอัจฉริยะ

ฉันรักน้ำสมาร์ทเพราะมันประกอบด้วยอิเล็กโทรไลต์เพื่อให้คุณได้รับพลังงานพิเศษขณะคลอด

รายการตรวจสอบกระเป๋าโรงพยาบาล - สำหรับแม่ พ่อ และลูก - SoCal Mommy Life (4)

2.น้ำมะพร้าว

น้ำมะพร้าวให้ความชุ่มชื้นอย่างเป็นธรรมชาติ อัดแน่นไปด้วยวิตามิน สารอาหาร และอิเล็กโทรไลต์เพื่อให้พลังงานเพิ่มเติมแก่คุณ

รายการตรวจสอบกระเป๋าโรงพยาบาล - สำหรับแม่ พ่อ และลูก - SoCal Mommy Life (5)

3.แถบพลังงาน

เนื่องจากแรงงานอาจเป็นกระบวนการที่ใช้เวลานานและเข้มข้น กินแท่งพลังงาน (โดยเฉพาะที่มีโปรตีนเสริม) จะช่วยให้คุณก้าวต่อไปได้

4.แซนด์วิชเนยถั่ว

แซนวิชเนยถั่วทำง่ายมากและอยู่ได้นานหลายชั่วโมง เมื่อคุณต้องการแคลอรีเพิ่มเติมเพื่อไปต่อ แซนวิชเนยถั่วคือตัวเลือกที่ดี

5.ลูกอม/มิ้นต์/ช็อคโกแลต

บรรจุถุงขนมที่คุณชื่นชอบลงในรายการตรวจสอบกระเป๋าในโรงพยาบาล เมื่อต้องผ่านความเจ็บปวดจากการทำงาน จิตใจจะขอบคุณในภายหลัง

โรงพยาบาลรายการตรวจสอบกระเป๋าหลังคลอด

ของจำเป็นสำหรับคุณแม่

1.สเปรย์เดอร์โมพลาสต์ (ฝาสีแดง)

นี้สเปรย์ทำให้มึนงงช่วยบรรเทาอาการเจ็บปวด คันเย็บ และโรคริดสีดวงทวารที่ทำลายเส้นประสาท เพียงฉีดสเปรย์ในปริมาณที่พอเหมาะทุกครั้งที่เข้าห้องน้ำ มันจะแสบเล็กน้อยเมื่อคุณฉีด แต่จะโล่งใจถ้าค่อนข้างทันที

โปรดทราบว่ามี Dermoplast สีน้ำเงินที่ไม่มียาต้านแบคทีเรีย ฉันใช้แพ็คเกจสีแดงด้วยยาต้านแบคทีเรียเพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อที่อาจเกิดขึ้นจากบาดแผลของฉัน

รายการตรวจสอบกระเป๋าโรงพยาบาล - สำหรับแม่ พ่อ และลูก - SoCal Mommy Life (6)

2.แม่มดสีน้ำตาลแดง

ความเจ็บปวดหลังคลอดบุตรอาจคงอยู่นานหลายสัปดาห์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีน้ำตาหรือการซ่อมแซมแม่มดสีน้ำตาลแดงมีสารเคมีที่เรียกว่าแทนนิน ซึ่งสามารถช่วยลดอาการบวมและต่อสู้กับแบคทีเรีย ซึ่งจะช่วยลดความเจ็บปวดและช่วยป้องกันการติดเชื้อ นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติห้ามเลือด ซึ่งหมายความว่าสามารถช่วยหยุดเลือดเล็กน้อยได้

สำหรับผม เทลงบนแมกซี่แพดที่โรงพยาบาลจัดไว้ให้ครับ ฉันมีน้ำตาและการซ่อมแซม แต่ฟื้นตัวได้ภายในเวลาเพียงหนึ่งสัปดาห์! ฉันขอแนะนำผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ 100% และไม่มีแอลกอฮอล์เช่นแบรนด์ยอดนิยมนี้.

3.เบาะนั่งเมมโมรีโฟมสำหรับนั่งหลังคลอด

นี้เบาะเมมโมรีโฟมช่วยชีวิตฉันไว้! รูปทรงโดนัทที่เป็นเอกลักษณ์ช่วยลดแรงกดบนฝีเย็บ ทำให้เป็นเบาะรองนั่งที่ดีหลังคลอดบุตรและการผ่าตัดตอน ฉันแค่ทิ้งมันไว้ในรถของสามี และฉันก็นั่งบนนั้นระหว่างทางกลับบ้านและเดินไปกลับมาที่ NICU

รายการตรวจสอบกระเป๋าโรงพยาบาล - สำหรับแม่ พ่อ และลูก - SoCal Mommy Life (7)

4.เครื่องใช้ในห้องน้ำ

5.ครีมทาหัวนม

หากคุณวางแผนที่จะให้นมลูก คุณจะต้องเริ่มให้นมลูกหรือปั๊มนมทันทีหลังจากที่ลูกมาถึง หากน้ำนมแม่ของคุณไม่ไหลออกมาทันที ให้เริ่มปั๊มเพื่อให้การผลิตน้ำนมดำเนินต่อไปได้

เนื่องจากหัวนมของคุณไม่คุ้นเคยกับการดูดนมจากทารกหรือเครื่องปั๊มนมจึงควรทาบ้างครีมหัวนมจะป้องกันไม่ให้หัวนมแตกและเจ็บ

ฉันเก็บหลอดขนาดเดินทางไว้Lansinoh นาโนลิน นิปเปิ้ล ครีมในถุงผ้าอ้อมและขวดโหลของครีมทาหัวนมออร์แกนิกโดย Earth Mamaที่บ้าน.

6.เสื้อชั้นในให้นม

7.กลับบ้านชุด2ชิ้น

ในกรณีที่คุณจำเป็นต้องให้นมบุตรระหว่างทางกลับบ้าน คุณสามารถเลี้ยงลูกน้อยของคุณด้วยเสื้อให้นมในรถได้อย่างง่ายดาย

8.ถุงเท้าหรือรองเท้าแตะแสนสบาย

ของจำเป็นสำหรับพ่อ

1.เสื้อสแน็ปคาวบอย (เพื่อผิวสู่ผิวกับลูกน้อย)

นี่ไม่ใช่ของที่ต้องแพ็คด้วยตัวเอง แต่พ่อสามารถสวมเสื้อเชิ้ตติดกระดุมเมื่อไปทำงานกับคุณ การที่พ่อต้องปฏิบัติแบบเนื้อแนบเนื้อกับลูกก็เป็นสิ่งสำคัญไม่แพ้กัน เพื่อให้ง่ายขึ้น พ่อสามารถปลดเสื้อคาวบอยและวางทารกไว้บนหน้าอกที่เปลือยเปล่าโดยไม่ต้องถอดเสื้อออก

2.เงินสำหรับค่าใช้จ่ายจิปาถะ

3.เหงื่อออกสำหรับการนอนหลับ

เตรียมตัวค้างคืนกับแม่และลูก

4.เครื่องใช้ในห้องน้ำ

5.เปลี่ยนเสื้อผ้า

ของจำเป็นสำหรับลูกน้อย

1.ถุงนอน

เพื่อให้ลูกน้อยรู้สึกสบายตัวเป็นพิเศษขณะอยู่ในโลกแห่งความฝัน การใส่เขาไว้ในกระสอบจะช่วยลดอาการสะดุ้งได้ ฉันมีสิ่งเหล่านี้อยู่บ้างตั้งแต่ Baby Chunbao นอนในกระสอบจนกระทั่งเขาอายุ 6 เดือน สิ่งที่ฉันชอบคือถุงนอนฮาโลเพราะผ้าห่อตัวแบบ 2 ทิศทางช่วยให้ทารกนอนหลับได้ดีที่สุดและเปลี่ยนได้ง่ายเมื่อถึงเวลาที่ต้องหยุดห่อตัว

รายการตรวจสอบกระเป๋าโรงพยาบาล - สำหรับแม่ พ่อ และลูก - SoCal Mommy Life (8)

การออกแบบให้สะโพกแข็งแรงช่วยให้สะโพกและขาเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ สถาบัน International Hip Dysplasia แนะนำไม่ห่อตัวทารกแน่นบริเวณสะโพกและขาเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาสะโพกในอนาคตรักที่จะฝันถุงนอนก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ดี

2.ผ้าเช็ดน้ำ

ผ้าเช็ดทำความสะอาดเด็กที่โรงพยาบาลอาจมีส่วนผสมที่น่ารังเกียจและสารเติมแต่งที่ไม่จำเป็น ให้ผ้าเช็ดทำความสะอาดที่บริสุทธิ์ที่สุดแก่ลูกน้อยของคุณตั้งแต่แรกเกิดด้วยผ้าเช็ดน้ำ! ผ้าเช็ดทำความสะอาดเป็นน้ำบริสุทธิ์ 99.9% พร้อมสารสกัดจากผลไม้หยดหนึ่ง ได้รับรางวัลมากมายและได้รับการยอมรับจาก National Eczema Association ฉันใช้มันกับลูกน้อยตั้งแต่หัวจรดเท้าตั้งแต่เกิด! อย่าลืมตุนผ้าเช็ดทำความสะอาดขนาดพกพาติดกระเป๋าผ้าอ้อมไว้ด้วย!

รายการตรวจสอบกระเป๋าโรงพยาบาล - สำหรับแม่ พ่อ และลูก - SoCal Mommy Life (9)

3.น้ำมันดอกคำฝอย (ในภาชนะขนาดเดินทาง)

น้ำมันดอกคำฝอยคือเบบี้ออยล์มหัศจรรย์! ฉันไม่เคยได้ยินเรื่องนี้มาก่อนจนกระทั่งเพื่อน doula บอกฉันเกี่ยวกับเรื่องนี้ เธอแนะนำให้คุณแม่ทุกคนเพราะมันช่วยรักษาผิวแห้งของทารก

น้ำมันอุดมไปด้วยกรดไลโนเลอิก ให้ความชุ่มชื้นและผ่อนคลายผิวที่อักเสบ ลูกของฉันมีกลากค่อนข้างแย่ และเราเห็นความแตกต่างจริงๆ เมื่อเราทาน้ำมันดอกคำฝอยให้เขา น้ำมันดอกคำฝอยยังเป็นที่นิยมในหมู่น้ำมันนวดทารก ไม่ว่าคุณจะเลือกใช้น้ำมันชนิดใดกับลูกน้อย ให้แน่ใจว่าเป็นน้ำมันพืชที่ไม่ผ่านการสกัดเย็นและไม่ขัดสี!

4.ครีมรักษา Aquaphor

นี่คือผลิตภัณฑ์บำรุงผิวสำหรับทารกที่มั่นคง และคุณคงมีขวดเหล่านี้ไว้ใช้เอง! เนื่องจากผิวของทารกแรกเกิดบอบบางมาก มอยเจอร์ไรเซอร์ที่ดีจะช่วยบำรุงและป้องกันผิวแห้งแตก ที่ครีม Aquaphorมันเยิ้มนิดหน่อย แต่คุณไม่ต้องการมาก เพียงเล็กน้อยก็ไปได้ไกล!

5.วางก้น(ซิงค์ออกไซด์ 40%)

แม้แต่จุดแดงเล็กๆ บนบริเวณผ้าอ้อมของทารกแรกเกิดก็อาจทำให้เขาไม่สบายได้ หากต้องการบรรเทาอาการผื่นผ้าอ้อม ให้ทา Butt Paste ในปริมาณที่พอเหมาะ แตกต่างจากครีมทาผื่นผ้าอ้อมอื่นๆButt Paste ความแข็งแกร่งสูงสุดของ Boudreauxรักษาและช่วยป้องกันผดผื่นโดยไม่มีส่วนผสมรุนแรง เราใช้วิธีนี้ทุกครั้งหลังจากที่เบบี้ ชูบาว ถ่ายอุจจาระ

รายการตรวจสอบกระเป๋าโรงพยาบาล - สำหรับแม่ พ่อ และลูก - SoCal Mommy Life (10)

6. ที่รักกำลังกลับบ้าน

7. ที่รักผ้าห่มและหมวก

8.ผ้าหุ้มเบาะรถยนต์

คุณไม่มีทางรู้ได้เลยว่าลูกน้อยของคุณจะกลับบ้านในระหว่างวันหรือไม่ ดังนั้นให้คลุมเบาะรถยนต์ไว้ด้วย!ฉันขอแนะนำเป็นอย่างยิ่งผ้าคลุมเบาะรถยนต์แบบ 2-in-1 นี้. สามารถเปลี่ยนเป็นผ้าคลุมให้นมได้ทุกที่ทุกเวลา!

รายการตรวจสอบกระเป๋าโรงพยาบาล - สำหรับแม่ พ่อ และลูก - SoCal Mommy Life (11)

หลังจากที่คุณจัดแจงสิ่งของจำเป็นทั้งหมดแล้ว ให้ทิ้งกระเป๋าโรงพยาบาลไว้ในรถหรือข้างประตูหน้า หากคุณวางแผนที่จะให้ใครสักคนมารับคุณไปคลอด

การรับรายการตรวจสอบกระเป๋าในโรงพยาบาลไม่ควรเป็นเรื่องยาก

ดาวน์โหลดรายการตรวจสอบที่มีประโยชน์ด้านล่างนี้.

ดาวน์โหลดได้ที่นี่

รายการตรวจสอบกระเป๋าโรงพยาบาลที่เกี่ยวข้อง

  • 14 วิธีแก้อาการปวดหลังขณะตั้งครรภ์ตามธรรมชาติ
  • ชุดการอยู่รอดในการตั้งครรภ์: 30 สิ่งจำเป็นสำหรับคุณแม่ที่ต้องดูแล
  • ของเล่นเด็กที่ดีที่สุด (0-3 เดือน)
  • กิจกรรมเสริมพัฒนาการเพื่อลูกน้อยฉลาดขึ้น (0-3 เดือน)
  • แผนการดูแลหลังคลอด: 11 เคล็ดลับที่ดีที่สุดในการเอาชีวิตรอดในไตรมาสที่ 4
  • ชุดดูแลหลังคลอดขั้นสุดยอด

ฉันลืมอะไรไว้ข้างหลังกระเป๋าหรือเปล่า? บอกฉันโดยแสดงความคิดเห็นด้านล่าง

บันทึกพินเหล่านี้ทันที!รายการตรวจสอบกระเป๋าโรงพยาบาล - สำหรับแม่ พ่อ และลูก - SoCal Mommy Life (13)

รายการตรวจสอบกระเป๋าโรงพยาบาล - สำหรับแม่ พ่อ และลูก - SoCal Mommy Life (14)
รายการตรวจสอบกระเป๋าโรงพยาบาล - สำหรับแม่ พ่อ และลูก - SoCal Mommy Life (15)

การตั้งครรภ์

รายการตรวจสอบกระเป๋าโรงพยาบาล - สำหรับแม่ พ่อ และลูก - SoCal Mommy Life (2024)

References

Top Articles
Latest Posts
Article information

Author: Moshe Kshlerin

Last Updated:

Views: 5698

Rating: 4.7 / 5 (77 voted)

Reviews: 84% of readers found this page helpful

Author information

Name: Moshe Kshlerin

Birthday: 1994-01-25

Address: Suite 609 315 Lupita Unions, Ronnieburgh, MI 62697

Phone: +2424755286529

Job: District Education Designer

Hobby: Yoga, Gunsmithing, Singing, 3D printing, Nordic skating, Soapmaking, Juggling

Introduction: My name is Moshe Kshlerin, I am a gleaming, attractive, outstanding, pleasant, delightful, outstanding, famous person who loves writing and wants to share my knowledge and understanding with you.